大阪市 淀川区の運動あそびWARAリズム®・わらべうたベビーマッサージ

0歳のための運動あそびWARAリズム®・わらべうたベビーマッサージ教室・大阪市 淀川区 Cradle(クレイドル)

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yunit_party

目で見た 興味あるものに 手を伸ばし 目で見た
興味あるものに
手を伸ばしてみよう♪

うつ伏せ姿勢で
手が前に出てこないなー
の時も

寝返りもうちょいなんだけど
の時も

目で見た方向に
興味のあるものがあるといいね。

あれが好きかな?
これが好きかな?
って赤ちゃんの「好き」探し
をする時間も
幸せだよね。

・
・
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★赤ちゃんと過ごす時間を
 オモシロイ時間に★
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赤ちゃんが生まれたら
はじめに読んでほしい
無料メール講座

生後1ヶ月健診後の赤ちゃんから
一緒に遊べる運動遊びも
動画で紹介しているので
パパも一緒に遊べます♪

@yunit_party
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メニューを開いてくださいね。
https://song-of-cradle.com/mailmagazine
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・
・
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いっぱい触れあって遊ぼう♪
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自分のイメージするままに
体を動かせるようになると

赤ちゃんの世界は
どんどん広がる♪

そのための心と体づくりは
アナログな経験を
たくさんすること♪

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【1ヶ月健診後から通える】
赤ちゃんと触れあって遊ぶ
運動あそび教室
WARAリズム+わらべうたベビーマッサージ

・オンライン教室
・通学教室

@yunit_party
教室の詳細は
プロフィールのLink treeから
メニューを開いてくださいね。
 
■ WARAリズム®︎は、赤ちゃんの運動機能が遊びながら発達する0歳からの体幹エクササイズ!

おうちで「簡単」+親子で「楽しい」+ 理学療法士・体幹トレーナー・あそび歌作家監修で「安心」のリズム運動あそびです。

■WARAリズム®︎普及委員会は、千里金蘭大学(生活科学部児童教育学科 岸本みさ子准教授)と、運動あそびを通して行う乳幼児期の身体づくりについて共同研究を行っています。

#生後5ヶ月 #生後7ヶ月  #抱っこ #寝返り #うつ伏せ #腹這い #新米ママ大阪部 #赤ちゃんと遊ぼう
あんよまであと一歩!
っていうときこそ

繰り返しの遊びから
運動経験を積み上げていこう♪

周りのお友達が歩き始めると
不安や焦りって
少なからず出ますけど、
急いでもいいことない!

しっかり立てないことで
ケガのリスクも増えちゃう。

今必要なのは、
・つかまりたちから手を離す
・立つ、しゃがむ、座る、寝返る
・腹這いでくぐる
・ハイハイで乗り越える
・伝い歩き
などなど。

歩く練習は要らないけど
安定した歩行に繋げるための
基礎トレ遊びがおすすめですよ^ ^

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■ WARAリズム®︎は、赤ちゃんの運動機能が遊びながら発達する0歳からの体幹エクササイズ!

おうちで「簡単」+親子で「楽しい」+ 理学療法士・体幹トレーナー・あそび歌作家監修で「安心」のリズム運動あそびです。

■WARAリズム®︎普及委員会は、千里金蘭大学(生活科学部児童教育学科 岸本みさ子准教授)と、運動あそびを通して行う乳幼児期の身体づくりについて共同研究を行っています。

#スマイル育児 #生後1ヶ月 #生後1歳2ヶ月 #生後1歳3ヶ月 #寝返り #うつ伏せ #腹這い #ハイハイ #つかまりだち #新米ママ大阪部 #赤ちゃんと遊ぼう
4歳になられたお子さんのママから 動 4歳になられたお子さんのママから
動画と共にメッセージをいただきました^_^

『〇〇ちゃんの動き、
いつも観察しちゃいます(笑)

体幹もそうだけど、
つかまる力とか
よじ登ってく時の股関節の動きとか^_^

教室ではトンネルなかなか
くぐらなかったけど、
この前はスタスタ
ハイハイで行ってましたよ。

その後の遊びにも、
何なら小学校とかでの
体育の授業とかでも、
絶対役立つと思います。

結構な高さなんですが、
助けなしで考えながら
登ってくところが、
〇〇ちゃんのすごいとこですね(笑)

〇〇ちゃんいわく
「いっぱいれんしゅうしてるねん」とのことで
今日も何度も反復してました。
体力もすごい!!』

教室では
運動はいつでも取り戻せる!
も大切にしているのですが

体を使ってアナログな
経験をいっぱいしよう!
を大切にしています。

動画を拝見して
ご成長の嬉しさと
経験したかしないかの差も
大きいなぁと改めて感じました。

反復できる体力も
素晴らしいですが

繰り返しの時間を
確保しておられるママさんも
素晴らしいです♡

#0歳からの習い事 
#リズム運動 
#WARAリズム
#0歳からの運動あそび 
#その後
生後6ヶ月 両足をドンドン叩きつける 生後6ヶ月
両足をドンドン叩きつける時は...

をテーマにWARAリズム的見解とアプローチをお話ししました。

WARAリズムの遊びからは『もちつき』をご紹介しましたよ♪

アーカイブは @wararhythm からご覧いただけます。

一緒に遊んでみてください^_^

#なんでも一問一答
#赤ちゃんあるある 
#WARAリズム
#運動あそび 
#リズム遊び 
#0歳の粗大運動を育てる 
#運動発達プログラム
触って動いて 自分を探すのが クレイ 触って動いて
自分を探すのが
クレイドルの親子教室

お家でも楽しく遊んだり
赤ちゃんの運動を
観察できるように

ママにも赤ちゃん体験を
いろいろしてもらっています♪

なのでパンツスタイルで
ご参加がおすすめ〜!

#WARAリズム
#赤ちゃんの成長は赤ちゃんの運動
#0歳からの運動あそび 
#今日はなにして遊ぼう 
#わらべうたベビーマッサージ
自分のイメージするままに
体を動かせるようになると

赤ちゃんの世界は
どんどん広がる♪

そのための心と体づくりは
アナログな経験を
たくさんすること♪

#くぐる遊び 
#渡る遊び 
#よじ登るあそび 
#WARAリズム
#今日は何して遊ぼうかな 
#0歳からの体づくり
コロナをきっかけに始めた
年度末のピクニック🌸

毎年同じくらいの
日程に行ってるけど

今年は桜もチューリップも
見頃でよかった♡

お外でWARAリズムは
今回はじめてやってみたけど
楽しかったし

みんな遊びの前の
準備体操にぴったりでした♪

そして!
1歳半まで通ってくれてた
女の子ちゃんとの再会!

まさかの「覚えてる!」
嬉しすぎてクルクル回りながら
抱っこもさせてもらったわ♡

小さな教室だけど
16年も親子さんと関わらせてもらえて
成長を一緒に見守らせてもらえて
なんて幸せ♡

と毎年思う年度末。

通学クラスの皆さま、
オンライン教室の皆さま、
ありがとうございます♡

#0歳からの習い事 
#0歳からの運動遊び
#0歳のための親子教室クレイドル 
#WARAリズム
#わらべうたベビーマッサージ
週末の学び〜!! #Repost @wararhythm with 週末の学び〜!!

#Repost @wararhythm with @use.repost
・・・
今年度最後の
理学療法士に学ぶブラッシュアップ勉強会!

WARAリズムのアドバイザー対象の
人気勉強会で、今回で12回目になります。

この日の気になるテーマは
「赤ちゃんの股関節の発達と扱い」について。

・動きがかたい?
・左右で動きが違う?
・抱っこやおむつ替えの時、足を突っ張る
・お座りの足の形が気になる
・歩き始めたらO脚が目立つ…etc

「足の形」「関節の動き」「左右差」
気になることっていっぱいありますよね~。

デリケートな部位だけに
取り扱いもドキドキ。

ママになんて伝えよう。

正しい発達と言われるものを学べば学ぶほど、
気になることはどんどん増えていくものです。

基本的な知識は必要ですが
もっと大事なことは、
正しいカタチに当てはめようとすることではありません。

まずは「その動きで何をしようとしているのかな?」
そんな視点で、赤ちゃんの前後のシーンから探りながら

「それなら、こうするともっと動きやすくなるよ」 
という風に、必要な経験を日常的にサポートしてあげられるといいですよねー☺️

「~できない」を多角的に学ぶことで
新たな引き出しを手にしたアドバイザーの皆さん!

どんどん現場で活かしていって
くださいねー😉

ご感想もどんどん上がっていますので
また紹介させていただきますね♪

@ikidocoro_conditioning 竹田先生
ご参加いただきました皆様
ありがとうございました!

・
・
無料メール講座「赤ちゃんの発達を促す3つの遊びと7つの観察ポイント」では、赤ちゃんの発達の秘密と楽しい運動あそび動画を公開中!

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好評配信中!2000名以上がご登録
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◾️WARAリズム普及委員会は、千里金蘭大学(生活科学部児童教育学科 岸本みさ子准教授)と、運動あそびを通して行う乳幼児期の身体づくりについて共同研究を行なってます。

#WARAリズム #赤ちゃんの発達#令和4年ベビー#0歳ママ#ごきげん赤ちゃんプロジェクト#わらべうた#体幹トレーニング #リズム運動 #赤ちゃん #リトミック #ベビーヨガ #ベビーサイン #ベビーマッサージ #保育士 #助産師 #抱っこ #首すわり #寝返り #うつ伏せ #ハイハイ #お座り #歩行 #0歳 #1歳 #2歳 #育児あるある #赤ちゃんのいる生活 #新米ママとつながりたい #スマイル育児
嬉しいご報告♡ 3/1、千里金蘭大学の 嬉しいご報告♡

3/1、千里金蘭大学のホームページに公開されました。
ぜひ、ご覧ください^_^

#Repost @wararhythm with @use.repost
・・・
【共同研究の論文が大学紀要に掲載されました】

現在、WARAリズム普及委員会は、千里金蘭大学(生活科学部児童教育学科 岸本みさ子准教授)と、運動あそびを通して行う乳幼児期の身体づくりについて共同研究を行っています。

このたび、第一弾となります論文「乳幼児の身体づくりに関する調査研究」が『千里金蘭大学紀要19号』に掲載されました。

今後は、こちらのサイトよりどなたでも閲覧していただけるようになります。

千里金蘭大学 学術リポジトリ
https://kinran.repo.nii.ac.jp/index.php?action=pages_view_main&active_action=repository_view_main_item_snippet&index_id=80&pn=1&count=20&order=17&lang=japanese&page_id=13&block_id=21
(近日公開予定)

WARAリズム普及委員会は、運動経験が少ないことにより、本来、子ども達が持っている活動意欲が低下してしまうことは大きな課題と捉えており、本研究を通して、深刻化する乳幼児の運動不足、及び、「食べない・寝ない・遊べない」問題を解消し、よりよい保育・育児の環境づくりに貢献することを目的として活動しています。

ぜひとも、私共の取り組みについてご覧いただけますと幸いです。

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#WARAリズム #赤ちゃんの発達#令和4年ベビー#0歳ママ#ごきげん赤ちゃんプロジェクト#わらべうた#体幹トレーニング #リズム運動 #赤ちゃん #リトミック #ベビーヨガ #ベビーサイン #ベビーマッサージ #保育士 #助産師 #抱っこ #首すわり #寝返り #うつ伏せ #ハイハイ #お座り #歩行 #0歳 #1歳 #2歳 #育児あるある #赤ちゃんのいる生活 #新米ママとつながりたい #スマイル育児
今日のトークテーマは
『抱っこ紐やおんぶ紐は赤ちゃんの負担になる?』

・どうしても抱っこ紐やおんぶ紐を使っちゃう
・発達によくないかもとモヤモヤしながら使ってる
・何かよい手立てやリカバリー方法はないですか?

と、2歳差のごきょうだいを育てていらっしゃるママさんからのご質問をテーマにお話ししました。

まず!
抱っこ紐もおんぶ紐も使うことってNGじゃない!!

せっかくあるお助けグッズは使うべきとさえ思う。

だけど、そのアイテムを使う目的を考え
①使用時間
②アイテムを使っている時の赤ちゃんの姿勢
に気をつけられるといいですよね^ ^

インスタライブでは、長時間同じ姿勢が続いちゃった時のリセットにおすすめの運動遊びとして、WARAリズムから1曲ご紹介しましたよ^ ^

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あけましておめでとうございます♡ あけましておめでとうございます♡

昨年もたくさんのご縁をいただき、
延べ231名の親子さんといっぱい遊び、
たくさん学びをいただきました。

ありがとうございました。

WARAリズムの普及活動においては、
アドバイザー不在の県は、
あと5県!!!となりました。

大学との共同研究も本格始動し、
FMラジオの番組コーナー
パーソナリティ就任、出張講座復活!
と多くの出会いと経験をさせていただき、
本当にありがとうございました。

今年もいっぱい遊び、いっぱい学びます!

今年もどうぞよろしくお願いします。

皆さまのご多幸とご健康をお祈りいたします。

おもしろい一年となりますように♪

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【7期スキルアップ講座@東京レポ♪】

週末は、アドバイザーのためのスキルアップ講座
初の東京開催でした。

東京をはじめ神奈川、埼玉、千葉から
保育士、助産師、看護師、ベビーサイン講師、ベビーリトミック講師と乳児さんのプロフェッショナルが集結!

新たに8名のWARAリズム®︎プレキッズアドバイザーが誕生しましたよー。

第一線でご活躍中の皆さん。
理論編も実技編も実際の現場を想定しながら
深く、楽しく学んでいただけたようです^^

ご感想を一部、紹介しますね。

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お勉強はあまり好きではありませんが、WARAリズムは別です!アドバイザー講座に引き続き今回もとても楽しく学ぶ事ができました。実践形式でとても楽しかったです。
「発達の連続性」や「頻度と回数」WARAリズムを語る上で欠かせないこの言葉が、いかに大切なのかということがよくわかりました!
「機嫌のいい時にやってみてくださいね〜」の声かけ、よく使っちゃってました!今後もう少し工夫した声かけ方法を考えていきたいと思います!
(ベビーサイン講師)

-------------------------

うんうん!と頷けるお話や、ハッとさせられるお話しまで短い時間の中にぎゅっと凝縮されていました。
子どもたちを見る視点がより多くなり注意深く観察、フォローしてあげられるのではないかと期待しています。
ずっと受講したかったこの講座、念願叶って受講できて嬉しいです。この学びを保育園の子どもたちだけでなくちょうど1歳を迎える我が子にも上のお兄ちゃんにも実践してあげたいなぁと思います。
参加のみなさんとわいわいワークができてとても楽しかったです。本当にありがとうございました!
(保育士)

-------------------------

内容がとても濃くて時間が足りないと思いました!
子どもの動きや発達をアセスメントする具体的なポイントとその見方を教えて頂き、実際の場面への活かし方を知ることが出来ました。
これからは自分のモノになるよう現場で研鑽しつつ、今回出逢った仲間たちと共に切磋琢磨しながら一歩一歩進んでいきたいと思います。
(保育士)

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ずっと学びたかったプレキッズをようやく学ぶことができて良かったです。日頃の親子の関わりの中に簡単に取り入れられる手軽さと楽しさがWARAリズムにあることの再確認と、WARAリズムの根拠となる専門的な学びと実践ができたのが良かったです。どんな年になっても、基本のWARAリズムが大切だと言うことを再認識できました。
対面で受講できたことで、さまざまな職種の方と直接知り合う機会になったことも良かったです。
(保育士)

-------------------------

どうぶつ体操の実技講習やグループワークで
すっかり意気投合した皆さん!

終了後は、早速、連絡先の交換したり、グループを組まれたりとチームワークの良さを発揮されていました👏

今後のご活躍を心からお祈りしています。
来年からも頑張りましょー!

次回のスキルアップ講座は2月大阪開催を予定しています。
19日よりクリスマスキャンペーン特典がありますので
この機会をお見逃しなくー!

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Cradle
ご受講いただいたママからは、こんなご感想をいただいています。
Wさん
歩くまでの準備期間。お座りやハイハイの仕方など、何気ない行動だけど、どうすれば今後の成長に繋がるかなど知れました。
歩くまでの貴重な短い期間をどう有意義に過ごすのかを体感出来たので、赤ちゃんと触れ合う。というだけの普通のベビーマッサージとは違い、成長をしっかり感じる事が出来ました。
赤ちゃんの発達を知ると、子育てが更に楽しくなりました。

上の子の時は本やネット、友達からの情報を見聞きし、子育てをしていました。
便利そうなものや、見た目がかわいかったら使ってみたり。
そして下の子が生まれ、2人目となると、上の子のお世話ばかりで、育てやすい次男にはあまり時間をかけてあげられていなかった日々でした。

ベビーマッサージは長男の時も別のところで受けた事があったのでどんなものかは知っていましたが、森脇先生のベビーマッサージは一味違って、まず母親である自分たちが赤ちゃんが今どの状態であるかを経験する事から始まり、じゃあどうすればいいのか…など細かく教えてくれました。

そして親子で触れ合い遊ぶので、毎回あっという間の時間でした。
2人目やし、、と思っていたのは全くの間違いで、2人目で知った事ばかりで正直びっくりしたのと、上の子にもしてあげたかった…と心底思う事ばかりでした。

赤ちゃんの動きには全て意味があるし、それをどう伸ばしてあげるか。
毎回感心する事ばかりで、何度へぇ~と言った事か…。
今まではちょっとやりすぎる所があったけれど、見守っていこうという気にもなりましたし、1歳の次男にも3歳の長男にも通用する事が多々あって本当に勉強になりました。

ベビーマッサージと謳っていますが、私にとっては育児相談でもあって、それを的確に毎回答えてくれた先生には感謝ばかりです。(大阪市・2人ママ) 

Oさん
駆け足で進んでいく赤ちゃんの時間が濃密した時間になって、子どもの成長に気付けるし、今後の成長の根っこも作ってあげられるステキな時間になりました。

自分では全く気付かないことを沢山教えてもらえて、本当に役立ちました。
知らないことって、本当に損だし、怖いなぁと思いました。

最初は向きグセくらいだったけど、教えてもらうといろんなことに不安になることもあったけれど、親身になって教えてもらえて、とても感謝しております。

毎月、〇〇できてるね~って、自分でも気づかない成長を褒めてもらえて嬉しかったです。
ただ、遠いことだけ…。近所でも教室やってほしいです。(長岡京市・2人目ママ)

Kさん
こちらの講座を受ければ、今持っている不安も問題も一緒に考えてくださいます。
ぜひ、体験されることをオススメします。

受講前は、コミュニケーションがとれない赤ちゃんと一緒にできることがないことに不安を感じていました。
抱っこ紐を使う事が多く(長く)姿勢への影響が心配でした。
赤ちゃんの体のつくりが分からず、補助のタイミングや方法がわかりませんでした。

受講後は、ベビーマッサージや体操など、体をさわって一緒に遊べて、楽しく過ごせるようになりました。
抱っこ紐=体を固定するということが分かり、長時間固定することに問題はあるが、使用自体には問題がないことが分かって安心しました。

発達の順番が分かり、そのための補助の方法など、明確にわかり、実施できるようになりました。
特にイマイチの点も、今以上の要望もありませんが、特別講座などがあればよいなと思っています。(大阪市・3ヶ月~7ヶ月)

Bさん
成長の基礎となるこの時期をとても楽しく過ごすことができます。

観察するポイントを沢山教えていただけたことが、すごく勉強になりました。
まぁるい抱っこ、肘をキュッとする、手をパーにするなど、教えていただけたことを家族で情報シェアできて、〇〇の成長に関われたことが嬉しかったです。

長女の時より短い育休でしたが、中身の濃い学びのある時間となりました。(箕面市・4ヶ月~8ヶ月)

Jさん
いろいろ教えてもらい、視点が変わるというか、子どもを見守る視野が開けました。

写真毎月とても楽しみで、月齢ごとのアルバムにも必ず入れさせてもらっています(*´∀`)
こうやって写真で見ると本当に大きくなったなと改めて思いました。

WARAリズムを始めて間もない頃と見比べると随分しっかりして、 出来ることも増えて、たくましくなったように思いました。
習い始めた頃はまだまだ先だと思っていた修了の日もあっという間に来てしまいました。

受講前は、子どもの発達の仕方や体幹について、あまり意識していなかったのですが、受講して意識して見守ったり、そのサポートの仕方を教えてもらい、サポートすることができるようになりました。

たまたまベビーマッサージで検索して近くでやっているしと始めたWARAリズムでしたが、 習って本当に良かったです。
教えてもらったベビーマッサージやリズム遊びで、赤ちゃんとのふれあいの時間が多く取れました。
多分習ってなかったらこんなに多くは、ふれあい遊びをやっていなかったと思います。

子どもの発達についても、レッスンで少し先のことを教えていただいていたので、 それを念頭に入れ気を付けて様子を見ることができました。
そして不安になったり、どうしていいかわからなくなったりした時は、いつもレッスンやメールで 先生に相談しアドバイスをいただくことができ、心強かったです。 頼りにさせていただいていました。

おかげさまで、寝返りが左右差なくできたり、ハイハイができたり…、たくさんのことがそこまでアンバランスではなくできるようになり、今家でもめいいっぱい体を動かして楽しそうにすごしています。

8か月間、本当にありがとうございました。 とは言え、まだお座りがリング座位で座れないですし、 最近離乳食の時にイスに座らすと後ろにもたれそうになるので、 座る姿勢も気になります。

これから成長に伴って気になることがまたいろいろ出てくると思うので、 1年間のメールサポート、とてもありがたいです。
さらに実際に様子を見ていただいたり、更にいろいろ教えていただけると嬉しいので、 先日申し出ました通り、継続クラスもどうぞよろしくお願いします。(大阪市・1人目ママ)

Rさん
ママも赤ちゃんと一緒になって、実際に体験さることで気づくことがいっぱいあったし、先生には客観的にまた多様な視点で赤ちゃんの現状を見てもらい、アドバイスもらえたことがかなりプラス!!
育児も3人目にしてハッとする目からウロコのことばっかりでした!
上2人も赤ちゃんからワラリズムに出会いたかった~!!

上の子どもたちが赤ちゃんの時は、便利な道具を使うことで、赤ちゃんの発達に合わない姿勢を作っていたけど、今回ワラリズムを受講したことで、道具はほぼ使わず自然な発達の過程をたどりつつ、発達を促す運動遊びを取り入れることができた。

スキンシップをとりながら、身体にも心にも寄り添えたように思うし、子どもが寝返りやお座りなどができたとき一段と嬉しかった。

転びそうな坂や段差では、先回りして転ばないようにしたり、抱っこして通り過ぎたりしていたけど、後ろから見守りながらいざという時に備えるという姿勢になった。

月齢差のあるお友達と一緒に受講できて、もう一度繰り返して戻ることができたのがよかった!
お友だちと一緒だと刺激もあり、楽しいのもある! 月齢が違うこともいい面もあるし、逆に月齢が近い子と同じだったらどんなんだったかなぁと思ったりもした。
ゆき先生にはいろいろな視点から見てもらえたから満足! 気づきがいっぱい!(大阪市・3人目ママ)

Mさん
子どもの体に触れられるし、成長の過程も分かります。
レッスンは、子どもも楽しそうですし、親も楽しいです。
1番は、子どもの体の使い方が変わると思います。

受講前は、キャーキャー泣いてばかりだったのが気になっていたり、なかなか立てずにいたのが不安でした。でも、レッスンを受けると、全身のマッサージや、色々なところを刺激できたのか、レッスン後はつかまり立ちをしたり、別の日のレッスンの時には、1歩あるいたりと、家ではしない動きもレッスン中にはしてくれるようになりました。

2歳前になってからは、体の使い方もしっかりしてきて、公園でも大きい子たちについてまわって、いっぱい体を使って遊んでいます。
先生と話させていただいたり、成長を見ていただきアドバイスいただいたりと私の中では『なるほどー!あっ、そうなんや!』と思えホッとした時ばかりでした(つд`)

今では〇〇は1人でベビマをハナちゃんにしたり、自分にしたりしてますし、〇〇も手足触らせてくれるようになり、気になっていた手もパーにできるようになりました。
レッスンはいつも楽しそうにしていました♡
子供2人ともが毎回レッスンを、目いっぱい楽しんでる姿みて嬉しかったです!!!!(大阪市・2人目ママ)

Cさん
何かしら、再発見や気付きが増えるのでオススメです。

育児に関して知ってるつもりだったのが知らない事も多くて、その度に自分は母親失格や、とか不安になる事も多かったです。

でも、〇〇の行動には意味があると教えてもらい、ただ泣いてる、笑ってるだけの赤ちゃんじゃないんや!って驚きでした(σ≧∀≦)σ

それを知ってから、心の余裕ができて、どんどん観察するのが楽しくなりました。
周りのお母さんたちに比べると、子育ての悩みも少なく、楽しく育児が出来てると思います。

息子のことを考え、結婚を考え、婚活を始め、結婚も決まりました。
自分の体の傾きにも気付くことができました。

まだまだ、座り方は怪しいのでマッサージは続けてます(笑)
継続クラスも参加したいです。
又、分からない事あれば連絡させて頂きます。(大阪市・1人目ママ)

 

他にも沢山のご感想をいただいています。

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