大阪市 淀川区の運動あそびＷＡＲＡリズム®・わらべうたベビーマッサージ

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はじめての育児も安心！生後1ヶ月からの運動あそび♪
赤ちゃんとふれあいながら楽しく遊ぼう！赤ちゃんの健やかな発達を促す
ＷＡＲＡリズム×わらべうたベビーマッサージ

はじめての育児も安心♪
ねんねの赤ちゃんとのお遊び（運動）を楽しく体験しませんか？
抱っこ遊び、床での遊びは寝返り上手、ハイハイ上手の一歩です。
ハイハイ上手は、あんよ上手につながります＾＾

体験レッスン（対面・オンライン）の対象は、
1ヶ月健診後～ハイハイ前の赤ちゃんとママ
※当教室では、月齢関係なく、ハイハイ前の赤ちゃんであればご参加いただけます。

対面での体験レッスンは、
新型コロナ感染対策の条件に承諾くださる方に限ります。

※WARAリズム®とは、ふれあい遊びのように日常に取り入れられる「０歳の粗大運動を育む運動発達プログラム」です。理学療法士・体幹トレーナー・遊びうた作家が監修の「簡単」+「楽しい」+「安心」の0歳のための運動教育。
現在、大学（生活科学部児童教育学科）と共同研究中！

※個別オンライン教室での体験レッスンも受付けております。（日時要相談）

Ｓさん

はぁ・・・。今日も気持ちに余裕なく、オムツ替えて、授乳して、アッという間に一日終わっちゃった・・・
話しも通じない赤ちゃんと、いったいどうやって遊んだらいいの？？しかも、そんなこと、誰に聞いたらいいの？？

Ｃｒａｄｌｅ

Sさん、わかります～、私もそうでした。特に初めての育児の時は、てんやわんやで、時間もアッという間に過ぎちゃうし、想像と現実のギャップに悩んでました。

Ｈさん

うつ伏せで遊んだらいいって聞いたけど、嫌いなのかな…すぐ泣いちゃって、全然できないし。赤ちゃんの将来のために、何かしてあげたいって思ってるんですけど、何が一体必要なのかわからずで・・・。

Ｃｒａｄｌｅ

Hさんの、それもわかる！この子の将来のためにも、今からできることはないかって、育児書で調べたり検索もして、私いっぱい調べてました。でも、結局、何がいいのかわからないまま、流行りものだとか、新商品とかにいっちゃったり・・・。
でも、赤ちゃんだなんて未知過ぎて、宇宙人だと思っていた私が、3人の育児で発見した方法があるんです。

Hさん

へえ～、どんな方法なんですか？ちょっと知りたいです。

Ｓさん

それって難しいですか？この子が幸せになるための事はしてあげたいけど、正直、毎日手一杯な感じで余裕が・・・

Ｃｒａｄｌｅ

そうですよね＾＾
難しいとか時間がかかるものは続かないですよね。
でも、これからご紹介する育児方法は、体を使って赤ちゃんと一緒に楽しく遊ぶだけです。そして、気が付いたら、気持ちに余裕ができて、自然と笑顔も増えちゃう育児方法です。

Hさん

え？？遊ぶだけですか？それなら、私にもできるかも♪

Sさん

赤ちゃんと遊ぶって、私は結構ハードル高いかも・・・イマイチ赤ちゃんと遊ぶってどうやったらいいか分からないです。しかもそれって、安全なんですか？ちょっと不安かも・・・

Ｃｒａｄｌｅ

実際にどうやって遊んだら赤ちゃんは喜ぶのか、どれくらいすればいいのか、しかもそれは安全なのか・・・・。
その気持ち、ものすごく分かります。正に、私の最初の育児はその悩みに深く悩んでましたから～！！
なので、ＷＡＲＡリズム®は、体の専門家である理学療法士やトレーナーに協力いただき、産後のママにも赤ちゃんにも安心安全で効果的な運動方法を取り入れました。
しかも、あそび歌作家さんにお願いして、より楽しく動けるリズム遊びにしました。

赤ちゃんの発達がよく分かると、育児はもっと楽しくなります＾＾

探求心を持って一人遊びできること
上手に食べられる（飲める）こと
上手に寝られること

それぞれ別々のことのようですが
実はつながっています。

赤ちゃんが笑顔で元気にスクスク育ってくれる事。
その一歩として教室では、赤ちゃんと一緒に体を使って遊びます。

１ヶ月健診が終わったら、ＷＡＲＡリズム®とわらべうたベビーマッサージで
ママも赤ちゃんも、楽しく体を動かす遊びを始めましょう♪

対面の体験レッスンでは、「呼吸」「抱っこ」をテーマに遊び学びます。

赤ちゃんがどんな抱っこ姿勢だと呼吸がしやすいのか
・ママの体感ワーク
・抱っこで運動あそびWARAリズム®
・足へのアプローチ遊び（ベビーマッサージ）
をしていきます。

個別オンライン教室の体験では、事前にお知らせいただく
ヒアリングシートと動画に基づいたプラン（テーマを抱っこ、寝返りなど１つ）
に合わせて体験いただけます。

こんな方にオススメです

✔ 育児を楽しみたい方
✔ 赤ちゃんのために何かしたい方
✔ 赤ちゃんの接し方や、どう遊んだらいいのか分からない方
✔ 赤ちゃんが泣くと、どうしていいか分からず焦ってしまう方
✔ 赤ちゃん時代に教育なんて必要ないと思われている方
✔ スキンシップはいいと聞くけど、抱き癖がつくと言われたことがある方
✔ 思い描いていたように育児が上手くいかないのは、私のせいだと思っている方
✔ 床や畳の上で寝かせたり遊ばせたらかわいそうだと思っている方
✔ 置くと泣いてしまうから、とにかくずっと抱っこしている方
✔ 寝返りができたらお座りの練習をした方がいいと思っている方
✔ ハイハイはなるべく長くさせてあげたいと思っている方

Ｃｒａｄｌｅ

体験いただいたママからは、こんなご感想をいただいています。

4ヶ月ベビーママ・Ｗさん

赤ちゃんの運動の大切さが本当によくわかりました。なんでも早くできればいいのかと思っていましたが、成長には段階が必要なんだと気づけました。使用するベビーグッズも赤ちゃんの動きを感じながら検討しようと思いました。

7ヶ月ベビーママ・Ｏさん

2人目でじっくり関われていないことと、成長が早い気がする（段階を踏んでいるのかな）と思って受講しました。細かい体の動きをみて知らせていただき、こういう体の使い方をしているということがわかり、娘のことがまたひとつわかることができて嬉しかったです。手と足を中心で合わせてあげる、体の部位を知らせてあげるのは継続できそうです。先生の子どもへの褒め方、是非マネしていきたいです。

5ヶ月ベビーママ・Ｋさん

体が硬い？左右差がある気がして受講しました。体の使い方、力の入れ方など、大人も実践してみて分かりやすかったです。本人が楽に体を使いやすいように、抱っこやマッサージなど触れていきたいと思います。

発達を促すＷＡＲＡリズム®とわらべうたベビーマッサージを育児に取り入れると

・赤ちゃんと一緒に体を使って遊ぶだけで、母としての自信と気持ちに余裕ができる
・赤ちゃんの変化に気付くことができる
・発達の流れとポイントを知ることで、赤ちゃん自身が学ぶ力をサポートすることができる
・赤ちゃんと過ごす時間を心から楽しめるようになる
・親子の絆が深まり、幸せな気持ちになる
・焦らずに、家族で赤ちゃんの成長を見守ることができる
・母力、育児力がグッと上がる
・身のこなしが上手になり、大きなケガをしない体の土台を育むことができる
・正しい姿勢と運動が習慣化されます

グループ教室（対面・全８回講座）は、
月に１～２回（３週に１回ペース）ですが、
ここでの出会いはこの先もずっと続くかもしれません。

子育ての価値観は人それぞれですが、
赤ちゃんがいるという共通点以外でも価値観が合うと、
優先すべきことや大切にしたいことが似ているので、
お互いに話があう仲間として、一緒に時間を共有することができますよ＾＾

個別オンライン教室（全６回講座）では、
３～４週に１回ペースで
スケジュールを合わせて開催しますので
急な体調不良も振替無料で行っています。

個別オンラインレッスンでは、５～３日前には、
事前にお子様の様子を撮影（動画）していただいたものを元に
ママからの気付きや疑問を先にお伺いし、

当日は、zoomというオンラインシステムを使って
教室で行っていることと同じように遊んだり、
疑問質問にお答えしたり、
赤ちゃんのペースに合わせて
観察ポイントをお伝えしたりしています。

また、毎回、ママの赤ちゃん体験から、
赤ちゃんが今、どんなことを経験しているのか、
ということを感じていただく時間もありますので、
我が子の「今」を感じることができます。

急なオムツ替えもOK！
授乳もOKです＾＾

毎回テーマはありますが
その時のお子様に必要な遊びを
臨機応変にしていきますので
安心して楽しんでいただけます。

 講座の様子や体験したママからの声はこちらからご覧いただけます。