0歳からの運動あそび。赤ちゃんの可能性広げるＷＡＲＡリズム®

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こんにちは。
０歳のための心と体づくりアドバイザーの森脇友規です。

月曜日の地震はとても怖かったですね。
大阪北部の地震により、
被災された皆さまには、
心よりお見舞い申し上げます。

まだまだ予断を許さない状況ですが、地震から４８時間がたち、
雨が上がって、少しホッとしましたが、被害はありませんか？

小さな赤ちゃんを抱えての災害にご不安も大きいかと思いますが、
防災リュックなどのチェックと共に、
さらしおんぶやTシャツに紐を通しておいて、
直ぐにおんぶできる状態にしておくなどのご準備もあると安心かもしれません。

■さらしでおんぶするやり方

■Tシャツでおんぶ

今回の地震で、
我が家の子ども達がサッとこのポーズをしてくれたことは、
その後に続いた余震でも、
小さくなって頭を守ることができ、
私にとって、少し安心した場面でもありました。

■だんごむしのポーズ
https://mamapress.jp/magazine/a-pillbug-pose-for-getting-safety-at-the-earthquake/

教室でお伝えしている様々なアクロバティックな遊び（おんぶや肩車や回転あそびなど）は、
もしもの時に、
片手で抱えて走られても＝怖い　に結びつかない練習にもなっています。

■空間でのひこうき遊び（ファイヤーマンホールディング）

抱っこやおんぶやなでなでは、子どもの精神的な安定に
必要不可欠なスキンシップです。

背中やお腹、足裏などに手を当てたり、
なでなでしてあげてください。

お互いの気持ちが落ち着きます＾＾

備えあれば憂いなし。

日常に取り入れられることは
習慣化させることで、
いざという時に役立ちます。

ぜひ、今日から取り入れてみてください＾＾

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2部制とし増席致しました。
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０歳のための親子教室クレイドル教室は、淀川区のほか、大阪市（北区・西淀川区・中央区・西区・天王寺区・西成区） ・豊中市・箕面市・吹田市・摂津市・寝屋川市・守口市・枚方市・堺市・高槻市・長岡京市・川西市・尼崎市・西宮市・神戸市・明石市などにお住いの親子様にご参加いただいております。

Instagramにもレッスンの様子などをアップしています^^

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森脇 友規

ベビー体幹トレーナー ： 0歳のための親子教室　Ｃｒａｄｌｅ（クレイドル）

大阪市淀川区にある阪急三国駅から徒歩5分の場所で、『ふれる育児』をテーマに、0歳のための親子教室クレイドルを主宰。 赤ちゃんの健やかな発達を促す運動あそびＷＡＲＡリズム®・ベビーマッサージを通して、育児の知識を赤ちゃんと一緒にママが学ぶ0歳のための心と体づくり教室です。 プライベートでは、DIY好きの夫と息子2人と娘の５人家族です。 休日には友人たちと大家族で集まって、ワイワイする楽しい時間と写真を撮ることと楽しいお酒が大好きです。

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