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【赤ちゃんのお座り】〇〇で座る感覚が大切!

公開日:2018年06月27日|最終更新日:2019年01月16日0~12ヶ月赤ちゃんの日常のしぐさ・動作・遊び・接し方 , お座り , クレイドルブログ
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暑さや湿気で、
顔のテカリが気になる季節になってきましたね。

教室で、赤ちゃんとママと一緒に遊んでいると
つい忘れていますが、
レッスン後の私の顔が酷いです(笑)

こんにちは。
0歳のための心と体づくりアドバイザーの
森脇友規です。

 

お座りができるようになるのはいつ頃?

赤ちゃんが、お座りが上手にできるようになるのって
いつ頃だと思いますか?

実は、赤ちゃんが自分の力でお座りができるようになるのは、
手膝をついた四つ這いの姿勢がとれてからなんです^^

 
 

え?
そんなに後の話し?
と思われましたか?

 
首がすわってきたから、
寝返りができるようになってきたから、
うつ伏せで遊べるようになってきたからって、

大人の手で、
ちょこんと可愛く座らせたりしては・・・

勿体ない!!

 

安定したお座りができるようになるには?

赤ちゃんが自分の力で、
自分の体をコントロールして、
上手にお座りができるようになる
ポイントがいくつかあります。

 

一番大事なポイントは、

「自分でできるようになるまで待つ」

 

はい、これにつきます^^

 
 

自分で試行錯誤しながら成長することは、
赤ちゃんにとっての運動であり、経験です。

お座りの形ができればいいというのでは、
折角の成功体験を奪ってしまうことになってしまいます。

 

骨盤を立てて、坐骨で座る感覚が大切

安定したお座りには、
赤ちゃんが自分自身で骨盤を立てて、
坐骨で座る感覚が大切。

ということで、お座りが上手になる
感覚遊びをご紹介します^^

 
お座りからハイハイに
スムーズに移動できる赤ちゃんも
楽しんでいただけますよ~。

 

◆ゆらす×お座りエクササイズ

1.ママは背筋をまっすぐに、足を伸ばして座ります。 

2.赤ちゃんの胴体を支え膝の上に座らせます。

3.ママの膝をリズムよく上下に揺すります。

4.足を開いて赤ちゃんのお尻を床につけます。(坐骨を意識して座らせます)

5.左右にカーブしたり、でこぼこ道などで体を傾かせたり、揺らしたりします。

6.1-3を繰り返し、最後に座ったまま高い高いをします。

 

 

ママ電車に乗って、

膝の上でガタガタ~♪

低い低い駅(床)に到着!

 

 

  (床に坐骨で座ったら)

右におっとっと~♪

左におっとっと~♪

  (体重移動をしっかりします。)

 

 

また、ママ電車に乗って、

膝の上でガタガタ~♪

最後は、高い高い駅に到着です^^

 

 

高さが変わったり、体を傾けたりするバランス遊びは、
危険回避のトレーニングにもなりますよ^^

 

自力でのお座りがまだの赤ちゃんと、
この遊びをした後は、
うつ伏せや仰向けにしてあげてくださいね。

 

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大阪市淀川区にある阪急三国駅から徒歩5分の場所で、『ふれる育児』をテーマに、0歳のための親子教室クレイドルを主宰。 赤ちゃんの健やかな発達を促す運動あそびWARAリズム®・ベビーマッサージを通して、育児の知識を赤ちゃんと一緒にママが学ぶ0歳のための心と体づくり教室です。 プライベートでは、DIY好きの夫と息子2人と娘の5人家族です。 休日には友人たちと大家族で集まって、ワイワイする楽しい時間と写真を撮ることと楽しいお酒が大好きです。
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